Entrevista com Luíz Cassiano, professor de educação física e proprietário da academia MegaFitness.
Uma conversa de pouco mais de 20 minutos onde falamos da importância da prática de exercícios, anabolizantes, a figura do “malhador compulsivo” foi citada e, até o papel da mídia no que diz respeito a prática de atividade física e ao uso de substâncias anabólicas.
Apesar da qualidade de som não estar um primor, entrevista trás algumas informações bem interessantes tanto para quem está querendo um empurrão para começar a treinar quanto para aqueles que já treinam. Esse segundo grupo terá um número maior de informação importante a partir d segunda metade da entrevista.
Depois de ouvir a entrevista, só me resta deixar um conselho a quem está lendo.
Esporte é vida, e tanto em um como em outro para se obter sucesso e a tão almejada sensação de bem estar, é preciso que seja feito de forma saudável. Nas palavras do entrevistado “Não adianta agente querer fazer uma criança de 8 anos fazer faculdade, ela não está preparada.” . Pratique esportes, mas faça isso respeitando seus limites, seu corpo e acima de tudo a sua saúde.
Para ouvir a entrevista acesse: http://www.zshare.net/audio/1223116413b88a32/ ou http://www.supload.com/listen?s=XG6F1SUUTT4I
A entrevista foi realizada na Academia MegaFitness, fica na Av. José Caetano da Rocha, nº 32 São Paulo - SP
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